Πάθος. Επιμονή. Υπομονή
Για το Γυμναστήριό μας
Ο κόσμος του αθλητισμού αποτελεί δέσμευση προσωπικής ενασχόλησης και αφοσίωσης.
Το Κλασικό Γυμναστήριο GYM COACH των 400 τμ, με προπονητική καθοδήγηση και επίβλεψη οδηγεί για την επίτευξη των στόχων του αθλούμενου και αναβαθμίζει την συνολική ποιότητα της ζωής του καθώς και της ευρύτερης κοινότητάς μας.
Προπονητική Καθοδήγηση από τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής πτυχιούχο του Πανεπιστημίου Αθηνών και Προπονητή Καλαθοσφαίρισης Κωνσταντίνο Γ. Σεβαστόπουλο
για την εγγραφή απαιτείται ιατρική βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Σωματική Διάπλαση - Ανάπλαση (Body Building)
Δυναμικό πρόγραμμα με βάρη και μπάρες για μυική ενδυνάμωση, σύσφιξη και γράμμωση (Super pump).
Αναπτυξιακή Προπόνηση Παιδιού – Εφήβου
Διαλεμματική Προπόνηση – Αύξηση Μεταβολισμού – Αδυνάτισμα
Συνδυασμός Αερόβιας και Αναερόβιας Δραστηριότητας
Βελτίωση Καρδιοαναπνευστικής Ικανότητας – Καρδιαγγειακή Προπόνηση
Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Άσκησης που επαναξιολογείται και επαναπροσαρμόζεται (personal training)
Κυκλική προπόνηση με σταθμούς για ενίσχυση της φυσικής κατάστασης και την ενεργοποίηση του μεταβολισμού (body cross).
Επαναστατική Μέθοδος άσκησης TRX
Μέτρηση Σωματικού Βάρους
Μέτρηση Σωματικού Λίπους
Μέτρηση Μυικής Μάζας
Μέτρηση Θερμίδων
Ατομικός Φάκελος Αθλητή (συμπληρωμένα ερωτηματολόγια υγείας και διατροφής)
Διατροφικές Συμβουλές
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Fitness equipments with compressed air -AIR MACHINE Italy – medical line - με μειωμένο εύρος κίνησης για ασφαλέστερη ενεργοποίηση μυών και αρθρώσεων ως συμπληρωματική διαδικασία αποκατάστασης.
Μεγάλος Αριθμός Συμβατικών Μηχανημάτων Μυικής Ενδυνάμωσης
Καρδιαγγειακά Μηχανήματα (Cardio)
Ελεύθερα Βάρη
TRX - ιμάντες
Επαγγελματικός σάκος προπόνησης πυγμαχίας
ΏΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
θερινό ωράριο:
Δευτέρα έως Παρασκευή 11:00 – 23:00
Σάββατο: 10:00 – 15:00
Κυριακή και Αργίες : ΚΛΕΙΣΤΑ
News
βιωματικό σεμινάριο του ΕΕΣ
Valued Supporters
Partnerships
This sponsor has been a foundation of support in helping me along my journey of becoming a professional Gymnast. I’m a huge fan of Odea, and am overjoyed that they’re also a fan of mine.
Thank you to my sponsor, Hera, for their dedicated and committed support all these years. I’m so fortunate to be involved with such an important and generous sponsor. Check out their website to learn more.
Gooooooo Pereo! What a thrill it is for me to be able to partner with one of my favorite sponsors. The champs at Pereo feel just as passionately about competitive sports and athletics as I do, and we’ve been able to accomplish so much together in collaboration.
Επικοινωνία
